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1- Ashihara Karate

Fondato dal M° Hideyuki Ashihara. E' caratterizzato dall'utilizzo del sabaki (spostamenti) e dalle tecniche potenti. Nelle competizioni sportive è ammesso il ko.

2- Daido Juku

Fondato dal M° Azuma (ex kyokushin). E' caratterizzato dal contatto pieno nel combattimento, senza protezioni a mani e piedi, per cui gli atleti indossano un casco integrale. Sono ammesse le proiezioni ed il combattimento prosegue anche al suolo, con l'utilizzo di leve.

3- Goju Ryu (scuola forte e cedevole)

Fondata dal M° Chojun Miyagi, si caratterizza per  tecniche corte, di respirazione e a mano aperta. Il Goju Ryu conserva molte delle peculiarità di un tempo: tra i vari stili è quello che meno si è modernizzato.
 

4- Kyokushinkai (massima verità)

Fondata dal M° Mas Oyama, è uno stile basato fondamentalmente sulla preparazione fisica e sulla potenza delle tecniche. E' previsto l'allenamento al kata (forme) e al kihon (tecniche prestabilite), oltre a quello specifico al tameshiwari (tecniche di rottura). Il combattimento sportivo è caratterizzato da incontri continuati della durata di 3 minuti l'uno. In caso di pareggio vince l'avversario che pesa di meno, mentre dai sedicesimi di finale in poi, vince l'atleta che rompe più tavolette di legno. Gli atleti pur non indossando alcuna protezione, ad eccezione della conchiglia, possono colpire a contatto pieno con le gambe e le ginocchiate  il viso, il bersaglio grosso e le gambe dell'avversario, mentre con i pugni solo il bersaglio grosso. Non è consentito colpire con i pugni il viso dell'avversario. E' ammesso il ko.  

5- Sankukai

sankukai.jpg (8491 bytes)Fondato dal M° Yoshinao Nanbu, nel 1971. E' caratterizzato dalle spettacolari tecniche di gambe. Le sue tecniche permettono di migliorare in maniera considerevole la parata del colpo avversario, la velocità di esecuzione, la forza con la quale si porta risposta, la ricchezza di spostamenti e schivate al posto dei bloccaggi classici.
 

6- Seidokaikan (senso sincero)

Fondato dal M° Ishii (ex kyokushin), dal quale è nato il famoso k-1. E' caratterizzato dal contatto pieno nei combattimenti. Gli atleti si affrontano prima con il regolamento del kyokushinkai e in caso di pareggio indossano i guantoni così da poter colpire anche il viso con i pugni. E' ammesso il ko. Come già detto, dal Seido Karate si è giunti al K-1.

7- Shito Ryu

Fondato dal M° Kenwa Mabuni. E' caratterizzato dalla influenza degli stili cinesi ed è affine al wado ryu.

8- Shotokai (casa delle onde di pino)

Fondata dal M° Shigeru Egami. E' caratterizzata dalle tecniche armoniche e prive di contrazioni. Le tecniche, quindi, non derivano esclusivamente dalla forza. A differenza dello Shotokan e di altri stili, oltre al kihon (studio delle tecniche), al kumite di studio e ai kata, si studia anche il midare, un esercizio nel quale si studia l'Irimi, il corretto anticipo, il ritmo corretto. Nell'Irimi una persona si difende da un'altra persona avanzando verso questa. Schiva il colpo in maniera molto tecnica e si porta dietro la schiena dell'attaccante pronto a schivare il successivo attacco.

9- Shotokan (la casa nel fruscio della pineta)

Fondata dal M° Gichin Funakoshi, è lo stile di karate più praticato in Italia. Si caratterizza per la potenza delle tecniche, per la bellezza dei kata (forme) dai quali si ricavano ottime tecniche di difesa personale e dal kihon (tecniche prestabilite). Il kumite (combattimento) si svolge senza protezioni, per cui è buona norma controllare i colpi al viso per non provocare gravi danni all'avversario e/o compagno di allenamento. Vi è anche una forma di kumite denominato "sportivo" dove gli atleti indossano dei leggeri guantini alle mani, il paradenti e la conchiglia. E' caratterizzato da una grande dinamicità e velocità. In tali competizioni sportive non è ammesso il ko.

10- Wado Ryu (via della pace)

Fondata dal M° Hironori Otsuka, anche maestro di Aikido. E' infatti caratterizzata da movimenti alti e veloci ai quali si applicano proiezioni e leve ricavate dall'aikido.